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大暑吃肉末空心菜，解毒凉血很简单

　　大暑期间天气酷热，受到高温潮湿的影响，人体很容易上火、便秘，也经常出现食欲不振、身心倦怠的情况。对此养生专家建议，人们在大暑时节可以多吃消暑清热、解毒凉血的食物，例如生活中常见的肉末空心菜，就是很好的应季菜肴...

2023-10-30 大暑肉末空心菜

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