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老人:大寒五不做,不富也平安

2024-01-25 09:04:22 毛豆运势网 风水 来源:互联网

 

老人:大寒五不做,不富也平安:不知不觉,又到二十四节气中的最后一个节气大寒了,大寒到,春始近,在寒冷的冬日里,始终潜藏着无限的温情。天地虽清寒,但人人都会做一些有利于寒冬的事情,只希望全家人能平平安安健健康康的……毛豆运势网http://www.maodou5.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!

 

不知不觉,又到二十四节气中的最后一个节气大寒了,大寒到,春始近,在寒冷的冬日里,始终潜藏着无限的温情。天地虽清寒,但人人都会做一些有利于寒冬的事情,只希望全家人能平平安安健健康康的度过一年中最后一个节气“大寒”,来迎接新春的到来。

在中国一些地方,每到大寒时节,也有很多重要的民俗需要我们去遵守,比如除旧布新、祭灶、尾牙祭等等,表达了人们对未来美好身体的向往!而在每年大寒时节,家里的老人总会给我说:大寒五不做,不富也平安”,5不做指的啥?有啥讲究呢?接下来我就详细的给大家介绍这5不做!

第一点:不要大口喝水

大寒处于四九之间,也是一年中最冷的时候,但是进入到大寒后,气温就会慢慢上升,同时身体内的阳气也会开始生发,此时不少人的饮水量也会增加,来缓解体内的内热。比如最近几天,我感觉自己每天都要多喝1-2杯,身体才不会感觉干燥。虽然多喝水对身体有很多好处,但是在大寒时,千万不要大口喝水。

因为当水一次性快速的进入到肠胃中后,被身体快速吸收,会稀释血液,从而加重心脏的负担。大家在大寒时节,尽量小口小口的喝,一杯水在3-5分钟内喝完是最好的,千万不要一口气把一杯水一瓶水都喝完,特别是年纪大的人,一定要注意这一点。

第二点:不要说丧气话

大寒在岁终,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回,在岁终,人人都会穿新衣服、打扫家里卫生,同时还会说很多吉利话,来迎接新春的到来。而在大寒到新春这个时期,最忌讳的事情就是说丧气话,每次在新春期间,我听到别人说丧气话,我转头就想走,不想和他在交流。

因为丧气话不仅会使心情变差,而且这个人还会给您带来负能量,在大寒到新春这个时间段,大家不管遇到什么事情,都一定不要说丧气话,多说说让人开心的话,说不定,哪天好的运气就会降临到我们身上。

第三点:贪暖

在南方,大寒是一年中最冷的时候,不少害怕冷的人,每天都会对这空调口或者小太阳口取暖,甚至有些人一天到晚呆在空调房里不出来,而在大寒时节,最忌讳最的事情就是贪暖,因为过了大寒,气温就会上升,如果一直贪凉,体内的阳气就得不到正常的生发,等开春后,我们在出门,很容易着凉生病。

在大寒时节,无论多么冷,我们每天都要出门走15-30分钟,如果条件允许,在室外锻炼1小时,更有利于身体的健康。同时大家在家吹暖气时,暖气口千万不要一直对着头吹,这样会导致皮肤越来越干燥,同时导致免疫力下降。

第四点:不及时补觉

大寒时节,会遇到很多琐事,比如亲朋好友回家后,不少人都会熬夜招待,而家里孩子放假了,有时候也要和孩子出去玩玩、散散心,而老家的老人,也会抽空回家后,如果在大寒时节,身体感觉非常累,大家一定要及时的补觉,这样才能使身体快速恢复。

在大寒休息时,大家不要直接躺床上,一定要把身上的厚衣服脱掉后在睡觉,穿着厚衣服睡觉,很容易流汗,而流汗后人体会感觉到冷,体质差的人,此时就很容易生病。

第五点:过度进补

大寒是最后一个进补的时节,此时适当进补,可以使开春后的身体越来越好,而进补讲究一个循序渐进,千万不要过度进补。因为身体的吸收能力是有限的,如果一次性过度进补,身体可能出现燥热、流鼻血、口舌生疮等上火的表现。

大家在大寒进补,比如羊肉和牛肉,尽量少吃,或者隔2-3天吃一次,在日常进补时,可以多吃一些“鸡肉、鱼肉”这类白色的肉,这些肉属于温性,适当多吃也不怕上火。

大寒是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令,大家在这15天里,一定“不要大口喝水、不要说丧气话、贪暖、不及时补觉、过度进补”,只有尊重传统,才能更顺利、健康的度过最寒冷的15天!

 

本文标题:老人:大寒五不做,不富也平安

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