生日透视你的健康运

从农历出生年份（生肖）透视健康

生肖鼠

生肖属鼠的朋友先天适应环境的能力很强，精神抖擞，活力旺盛，平常很少生病，然而一旦生病就很难爬起来，所以不要忽略身体上的警讯。要特别留意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。生肖鼠似乎有用不完的体力和能量，一旦做起事来一定要到某阶段才会停手，所以经常昼夜颠倒，并出入娱乐场所，导致睡眠不足烟酒过量，是损害健康的主因。

生肖牛

生肖属牛的朋友由于做事前一定要达到某种阶段才会停下来，以致会经常忘记吃饭的时间，或者匆忙的用餐，所以肠胃方面经常出毛病。很容易忽然间消瘦，或者忽然间发福，易受压力影响，肝脏、胆、消化器官，要尤其留意。

生肖虎

生肖属虎的朋友生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以经常有情绪失控和神经方面的隐忧。平常看起来很健康，也不相信自己会生病，然而假如发现时，通常都已经非常严重了，所以为了自己健康，不要怕看医生。

生肖兔

生肖属兔的朋友不擅长表达自己的情感，工作碰到挫折压力也不会向别人抱怨，所以身体方面要多留意精神方面的疾病，如经常性失眠，多虑的神经质。应该选择有花草树木的地方，所吸收空旷的新鲜空气。

生肖龙

生肖龙精神抖擞、做事情布满干劲，体质强健、很少有病痛，然而由于好动总是有一些以外伤害，像是火伤、烫伤。同时，还要多留意肠胃和咽喉方面问题。

生肖蛇

生肖属蛇的朋友身体很强壮，免疫能力也不错，所以不太会生病，就算生病也不太愿意去医院看病。睡眠品质比较差，要留意不要让情绪起伏太大，而引起心脏、血液、血管方面的毛病。

生肖马

生肖属马的朋友体格强壮，会让人以为非常健康，说实话活动力强，工作讲求效率，所以精神上经常处于紧绷的状态，让心脏、肠胃和神经系统造成负担，长时间以后对身体损害很大。因此，要从平常的生活习惯着手，这样可以长期保持强大的体力。

生肖羊

生肖属羊的朋友外表荏弱似乎身体不好，其实他们隐含着强大的生命力。然而中年以后，保养身体的工作就要非常注重，体重可能会增加，由于饮食习惯而导致的肠胃病要小心。

生肖猴

生肖属猴的朋友有点神经质，平常生活就要懂得自我调整。降低生活压力，必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。

生肖鸡

生肖鸡的个性上也有点神经质，容易紧张，所以消化系统经常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换时要留意温度的变化。

生肖狗

生肖属狗的朋友内心容易焦虑压抑，经常产生失眠、头痛、心律不齐，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，导致中年以后容易发胖。要放松心情、经常运动，对健康才有帮助，还有，不要太常对人咆哮。

生肖猪

生肖猪们吃东西要懂得节制，少饮酒，小心肾脏方面的疾病，更不要熬夜和暴饮暴食，因而伤害身体。

从出生月份、时辰透视你的健康

1. 农历一月或寅时出生的人，本身容易有肺部、呼吸道与支气管方面的问题，所以对于工作环境的空气品质要多留意，此外，流行性感冒蔓延时期，更应有所防范，这样才能避免由于生病而让工作效率下降。
2. 农历二月或卯时出生的朋友，要尤其留意消化器官方面的问题，平时要多喝水帮助身体新陈代谢，并多吃一些富含纤维质的蔬菜水果来增加肠胃蠕动。此外，趁着工作的空档，做做简单的体操，对身体健康也极有助益。
3. 农历三月或辰时出生的人，肠胃都会尤其容易出现问题，所以平时除了三餐定时定量之外，生活也不能太紧张，否则压力一大就容易犯胃病，此外，刺激性的食品也应尽可能地避免，这样才能拥有健康的身体。
4. 农历四月或巳时出生的人，要尤其留意的是脾脏的问题，尤其是面黄肌瘦、频繁感觉疲惫，或者是吃得非常多却消化吸收不好的人，那么建议找一下医生检查脾脏的健康。
5. 农历五月或午时出生的人，容易有心悸、心脏病、心血管壅塞的问题，所以平常饮食应该平淡一点，并配合适度的运动，可加强心肺功能及血液循环。此外，应该尽可能地保持平稳而愉快的心情，避免生气或动怒，可降低心血管疾病的发病率。
6. 农历六月或未时出生的人，尤其容易罹患肠胃炎或有吸收不良、拉肚子等毛病，所以平时除了要尤其留意饮食的清洁外，天天下午一点至三点，建议可以听听音乐，喝喝下午茶，对小肠的保健也很有帮助。
7. 农历七月或申时出生的人，最容易有膀胱方面的问题，所以平时一定要留意个人卫生，而且不能憋尿，然后还要多喝水、多上厕所，这样才能降低膀胱病变的发生率。
8. 农历八月或酉时出生的人，尤其容易罹患肾脏病、肾结石，所以平日的饮食应尽可能地少糖、少盐、少油，同时多吃蔬菜、常喝水，然后不熬夜，不憋尿、不乱服药物、不吸烟。此外，运用下午五点至晚上七点这段时间，喝一点点加盐的温开水，将有助于肾脏的新陈代谢。
9. 农历九月或戌时出生的人，尤其容易有心痛、心悸、心律不齐、心脏肥厚或先天性心脏病等问题，平时除了避免情绪起伏过大之外，也应该多做一些缓和的运动，例如：散步、练气功等都对身体健康帮助很大。
10. 农历十月或亥时出生的人，天生新陈代谢和免疫系统较差，所以千万要避免熬夜的习惯，以免身体水肿或频繁感冒。平时除了多增补维他命之外，也可多推拿淋巴腺，对提升健康活力助益良多。
11. 农历十一月或子时出生的人，胆气旺，肝气虚，最容易发生胆方面的疾病，像是胆囊炎、胆结石。最好不要熬夜晚睡，饮食不正常，否则容易有过劳的现象，使得健康不佳，影响工作运势。
12. 农历十二月或丑时出生的人，天生在肝功能方面比较差，罹患肝病的机率也比一般人高，所以平时生活作息一定要规律，千万别为了拼事业而长期熬夜或饮酒，记住：健康才是你最大的财富，不然纵使有钱也无福消受。