立冬之后，提升状态的生活建议

2023-11-26 10:05:36 毛豆运势网星座来源：互联网

立冬之后，提升状态的生活建议：立冬之后，万物收藏，阴气上升，阳气下降。阴阳五行能量的转变，会影响到个人的情绪、健康和运气。水旺的好处在于冷静、理智、通透，灵活性增强。可能很多长期郁结的问题，在这个月突然就想通了……毛豆运势网（http://www.maodou5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

立冬之后，万物收藏，阴气上升，阳气下降。阴阳五行能量的转变，会影响到个人的情绪、健康和运气。

水旺的好处在于冷静、理智、通透，灵活性增强。可能很多长期郁结的问题，在这个月突然就想通了、打通了，水旺也会带来很多的变化。而水旺的不利在于：阴寒、消极、阴阳失衡。因此冬季旺运最重要的是补火、补阳气。

首先一定要注意保暖，护住自己的阳气。在衣服服饰方面，可以尽量增添红色系（五行火）旺运的能量。在冬日的中午可以尽量增加户外活动，多晒太阳。冬季是阳气衰竭的阶段，我们要充分利用太阳为自己赋能，提升阳气对健康、运气都会有帮助。但是在冬季的夜间，一定要避免户外剧烈的活动，尤其是夜晚大量出汗，更会消耗阳气。

癸亥月的阴气很重，很容易让人白天没精神，晚上又很嗨。震丰国学建议您：在冬季还是要早睡，尽量不要熬夜，熬夜会加重阴气，会形成恶性循环。

这个冬季水势很旺，对情绪的影响是很多人会增加焦虑、抑郁的状态，增加内耗，情绪波动也会比较大，变的又冲动又悲观。震丰国学建议您：请尽量提升自己的精气神，主动给自己补火，给自己阳光和快乐，减少悲观消极的情绪。

在健康方面，水旺火弱，也会降低抵抗力，要特别注意：心脑血管、眼睛的健康，尤其是老年人。在癸亥月，双癸冲丁，对心脏、心脑血管的健康压力是极大的。

男士要控制饮酒，尤其有亥亥自刑者，饮酒会增加不顺的风险。女士要注意保暖，避免宫寒痛经，注意妇科健康。

感情方面，水旺泛滥，也更容易触发桃花劫的风险，也更容易因为感情的事情破财。

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