小雪是几月几2023年，2023小雪是哪一天的什么时候

立冬过后，就是小雪节气，小雪节气是冬季的第二个节气，那么你知道小雪是几月几2023年？2023小雪是哪一天的什么时候吗？小雪节气一般在11月的下旬，每年这个节气到来，我们就会开始养生和吃养生美食，那么你知道小雪吃什么好，小雪节气怎么养生吗？不知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

小雪

小雪是几月几2023年

2023小雪是11月22日，22:02:29，农历十月初十，星期三。

小雪节气的由来

每年的11月22日或者是11月23日，当太阳达到黄经240°时为小雪。小雪是反映天气现象的节令，这时候天气开始逐渐变寒冷，降水形式也会慢慢的由雨变成雪，但是此时地面上的温度还不是特别低，因此下雪的次数不会很多，即使下雪，雪量也不会很大，故称为小雪。因此小雪能表示降雪的起始时间和程度，其和雨水、谷雨等一样都是直接反应降水的节气。

小雪气候特征

小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪，南方地区北部开始进入冬季。

小雪吃什么好

牛、羊肉

下雪时节左右天气比较的寒冷，这时候可以稍微吃一点像牛肉、羊肉等具有温补作用的食物，这样就能够帮助身体起到驱寒的作用，从而能提高身体免疫力，减少生病的机会。

板栗

板栗

小雪节气也刚好是板栗上市的时候，这时候适量吃一点板栗也是不错的，板栗中含有大量的营养成分，时候之后能给机体提供大量的热量，从而能够帮助抗寒。

小雪节气养生

孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

小雪的节气做什么事情

1、小雪节气做腊肉习俗。“冬腊风腌，蓄以御冬”。小雪一到，气温急剧下降，天气变得十分干燥，正是加工腊肉的好时机。所以，不少农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节前后，刚好是一餐美味。

2、小雪节气做尝糍粑习俗。在南方的某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食，也是南方地区传统的节日祭品，最早，农民用来祭祀牛神。

3、小雪节气做手工。在农村，由于天气原因，外面大规模的农事活动已经结束。人们会在屋里做一些简单的手工劳动，做竹编，纺织等。

4、小雪节气收集雪水。在有些地方，如果小雪节气这天下雪了，会收集雪水，装在一个瓷器里，认为雪水可以治疗火疮、热毒。当然，这只是民间的一种传说。