霜降是哪天，2024年霜降是几月几日？

　　霜降是农民们最不喜欢的一个节气了，这个节气的到来，总是会影响农作物的生长，但是却又阻止不了它的到来，所以只能提前就开始做好预防，2023年霜降是哪天，具体是几月几日，你知道吗？

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　　2023年霜降是哪天？　　公历：2023年10月23日　　阴历：农历丁酉年，庚戌月，癸未日（九月初四）

　　霜降的具体时间表　　2023年霜降时间：10月23日，13：26：36，农历，2023年九月（大）初五　　2023年霜降时间：10月23日，19：22：18，农历，2023年九月（大）十五　　2023年霜降时间：10月24日，01：19：37，农历，2023年九月（小）廿六　　2023年霜降时间：10月23日，06：59：25，农历，2023年九月（大）初七　　2023年霜降时间：10月23日，12：51：00，农历，2023年九月（大）十八　　2023年霜降时间：10月23日，18：35：31，农历，2023年九月（小）廿八　　2023年霜降时间：10月24日，00：20：39，农历，2023年九月（大）十一　　2024年霜降时间：10月23日，06：14：32，农历，2024年九月（小）廿一　　2025年霜降时间：10月23日，11：50：39，农历，2025年九月（大）初二　　2026年霜降时间：10月23日，17：37：39，农历，2026年九月（大）十四　　2027年霜降时间：10月23日，23：32：33，农历，2027年九月（小）廿四　　2028年霜降时间：10月23日，05：13：03，农历，2028年九月（大）初六　　2029年霜降时间：10月23日，11：07：45，农历，2029年九月（小）十六　　2030年霜降时间：10月23日，17：00：10，农历，2030年九月（大）廿七　　2031年霜降时间：10月23日，22：49：01，农历，2031年九月（大）初八　　2032年霜降时间：10月23日，04：45：47，农历，2032年九月（大）二十　　2033年霜降时间：10月23日，10：27：08，农历，2033年十月（大）初一　　2034年霜降时间：10月23日，16：15：57，农历，2034年九月（大）十二

　　霜降的养生　　霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜（雪里蕻）。　　霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。　　饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳，滋养五脏六腑和预防疾病。因此，在传统养生学中，食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。

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