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2024年三伏天时间表,三伏天艾灸的最佳时间表

2024-11-20 13:23:44 毛豆运势网 抽签 来源:互联网

 

2024年三伏天时间表,三伏天艾灸的最佳时间表:时间如白驹过隙,现在已经是夏天了,夏天也是很多人都很喜欢的季节,在夏天的时候可以吃冰冰凉凉的西瓜,喝着冰冰甜甜的饮料,夏天的晚风和晚霞也总是那么的令人难忘,夏天唯一的缺点就是天气太……毛豆运势网http://www.maodou5.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!

 

时间如白驹过隙,现在已经是夏天了,夏天也是很多人都很喜欢的季节,在夏天的时候可以吃冰冰凉凉的西瓜,喝着冰冰甜甜的饮料,夏天的晚风和晚霞也总是那么的令人难忘,夏天唯一的缺点就是天气太热了,尤其是三伏天的时候,那么2024年三伏天时间表,三伏天艾灸的最佳时间表,下面就一起来水墨先生网看看吧。 2024年三伏天时间表 今年2024年三伏天有40天,从2024年7月11日开始至2024年8月19日结束; 初伏:2024年7月11日-2024年7月20日,共10天; 中伏:2024年7月21日-2024年8月9日,共20天; 未伏:2024年8月10日-2024年8月19日,共10天。 由于夏至后的第一个 庚日 每年出现的时间几乎不一样,因此每年三伏天的开始时间几乎都不一样,同时庚日出现的早晚将影响中伏的长短。总体来说,每年三伏天的时间大体在7月中旬至8月中旬,即小暑和处暑之间。夏至后虽然白昼时间在慢慢缩短,但是白昼时长依然大于黑夜,地面吸收的热量依然比散发的多,地面的热量还将不断积累,到了三伏天地面积累得热量达到最大;此外三伏天主要吹东南风,东南风温暖而潮湿,这也是三伏天闷热的重要原因。 三伏天艾灸的最佳时间表 三伏天艾灸的最佳时间是上午11点左右; 三伏天艾灸一般选择上午11点左右的时间,为最佳时间。三伏分为初伏、中伏和末伏,选择每伏的前3天来进行艾灸,这个时候效果最好,然后再选择11点左右的时间,因为在一天中11点是机体阳气最盛的时候,自身的阳气加上自然界的阳气,天人合一达到最佳的补阳效果。 三伏天艾灸是基于中医冬病夏治的理论,选择在三伏天阳气最充盛的时候,治疗在冬季容易出现或容易加重的疾病,常见的是呼吸系统疾病,像过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎等,以及受凉后关节疼痛加重的疾病,像膝关节炎、肩周炎等。此外,还可以调理消化系统疾患,像受凉后出现的胃痛、泄泻等,以及妇科疾病,如原发性痛经、月经不调,容易感冒、免疫力低下的患者也适合三伏天艾灸。

 

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