2024年三伏天时间表，三伏天艾灸的最佳时间表

2024-11-20 13:23:44 毛豆运势网抽签来源：互联网

2024年三伏天时间表，三伏天艾灸的最佳时间表：时间如白驹过隙，现在已经是夏天了，夏天也是很多人都很喜欢的季节，在夏天的时候可以吃冰冰凉凉的西瓜，喝着冰冰甜甜的饮料，夏天的晚风和晚霞也总是那么的令人难忘，夏天唯一的缺点就是天气太……毛豆运势网（http://www.maodou5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

时间如白驹过隙，现在已经是夏天了，夏天也是很多人都很喜欢的季节，在夏天的时候可以吃冰冰凉凉的西瓜，喝着冰冰甜甜的饮料，夏天的晚风和晚霞也总是那么的令人难忘，夏天唯一的缺点就是天气太热了，尤其是三伏天的时候，那么2024年三伏天时间表，三伏天艾灸的最佳时间表，下面就一起来水墨先生网看看吧。 2024年三伏天时间表今年2024年三伏天有40天，从2024年7月11日开始至2024年8月19日结束；初伏：2024年7月11日-2024年7月20日，共10天；中伏：2024年7月21日-2024年8月9日，共20天；未伏：2024年8月10日-2024年8月19日，共10天。由于夏至后的第一个庚日每年出现的时间几乎不一样，因此每年三伏天的开始时间几乎都不一样，同时庚日出现的早晚将影响中伏的长短。总体来说，每年三伏天的时间大体在7月中旬至8月中旬，即小暑和处暑之间。夏至后虽然白昼时间在慢慢缩短，但是白昼时长依然大于黑夜，地面吸收的热量依然比散发的多，地面的热量还将不断积累，到了三伏天地面积累得热量达到最大；此外三伏天主要吹东南风，东南风温暖而潮湿，这也是三伏天闷热的重要原因。三伏天艾灸的最佳时间表三伏天艾灸的最佳时间是上午11点左右；三伏天艾灸一般选择上午11点左右的时间，为最佳时间。三伏分为初伏、中伏和末伏，选择每伏的前3天来进行艾灸，这个时候效果最好，然后再选择11点左右的时间，因为在一天中11点是机体阳气最盛的时候，自身的阳气加上自然界的阳气，天人合一达到最佳的补阳效果。三伏天艾灸是基于中医冬病夏治的理论，选择在三伏天阳气最充盛的时候，治疗在冬季容易出现或容易加重的疾病，常见的是呼吸系统疾病，像过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎等，以及受凉后关节疼痛加重的疾病，像膝关节炎、肩周炎等。此外，还可以调理消化系统疾患，像受凉后出现的胃痛、泄泻等，以及妇科疾病，如原发性痛经、月经不调，容易感冒、免疫力低下的患者也适合三伏天艾灸。

本文标题：2024年三伏天时间表，三伏天艾灸的最佳时间表

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